Mellom- og langdistanse

Trenere

Eirik Førde – 911 21 195
Snorre Løken – 404 63 643
Knut Jæger Hansen – 901 22 970‬
Audun Nordtveit – 909 55 084
Erik Sakshaug – 477 52 077‬

Utøvere

Kvinner senior
Karoline Bjerkeli Grøvdal
Hedda Hynne
Maria Sagnes Wågan
Inger Mai Watson
Emilie Fossumstuen Grøterud
Ingrid Halvorsen Folvik
Kristine Helle Andersen
Sigrid Jervell Våg
Hedda Korsæth
Ingeborg Løvnes
Emma Gerritsen
Pernille Dørstad
Kristine Eikrem Engeset
Siren Seiler
Gina Hval

U23
Malin Edland
Solveig Vråle
Sanne Njaastad
Lene Heimdal
Marie Amlien
Selma Engdal

U20
Kristin Maltun Helland
Johanna Ågesen Tofte (Koll)
Anisa Buras

Menn senior
Ferdinand Kvan Edman
Petter Rypdal
Abdullahi Hassan Ali
Mads Bigum Johansen
Anders Sørensen
Bendik Skaalerud
Jørgen Hågensen
Erling Hisdal
Timothée Jung
Øyvind Heiberg Sundby
Iver Matias Glomnes
Henrik Velle
Jonas Riseth

U23
Luca Thompson
Michael Mørk
Ibrahim Buras

U20
Elliot Mach Løvdal
Tobias Grønstad
Mikkel Bakken

Program

Audun Boysen er siste medlem i klubben som har vunnet Olympisk medalje. Brødrene Kvalheim er også løpere som har gitt klubben idrettsprestasjoner i verdensklasse. Før var det guttene og idag er det jentene som er flaggbærere for Tjalves mellom og langdistanse program. Løpere som Karoline Bjerkeli Grøvdal og Hedda Hynne er norske friidretts profiler som løper på globalt nivå.

Årsplan

Ukeplan

DagStedTidProgramTrener(e)
MAN   
TIRBislett / NIH18:00Aerobe intervallerEirik, Snorre
ONSSteinars Gym18:00 Hekke drill, spenst og fitness Ferdinand
TORVoldsløkka18:00Aerobe intervallerEirik, Snorre
FRE   
LØRBislett / NIH10:30Aerobe intervallerEirik, Snorre
SØNLangturegentrening