Å sette seg mål er del av idretten. Mesterskap og konkurranser er gjerne der mål realiseres. En strategi i Tjalve er derfor å «optimalisere forberedelser til mesterskap og konkurranser.» Ett tiltak til strategien er at «alle eliteutøvere får hjelp å utarbeide en grundig plan.»
Hensikten med denne artikkelen er å veilede klubbens medlemmer hvordan kvalifiserings systemet fungerer. Videre gi råd for hvordan en kan sette sammen en konkurranseplan.
Kvalifiserings-guiden
Under er en enkel flytskjema til hvordan en kvalifiserer seg til internasjonale banemesterskap. Begreps forklaringer følger etter.

Entry Standard
Dette er resultatet for direkte kvalifisering i en øvelse. Den er satt av det internasjonale forbundet. Omtrent halvparten av deltakerne i øvelsen (Entry number), kvalifiseres gjennom Entry Standard.

Her ser vi henholdsvis Markus Rooth og Sander Skotheim som har innfridd Entry Standard i mangekamp.
In World Rankings quota
Dette er utøvere som ikke har klart Entry Standard, men er inne på rangering. Denne listen oppdateres ukentlig frem til fristen.

Her er 800m listen med Malin Nyfors på plass 47 In World Rankings quota. Entry number er 56 utøvere.
Next best by World Rankings quota
Dette er utøvere med lav rangering (poeng). Utøvere på Next best by World Rankings quota rykker opp på to måter.
- Forbedrer ranking med bedre resultat.
- Utøvere fra Entry Standard og In World Rankings quota trekker seg.
World Rankings
Hva er World Rankings?
Hver utøver har en Ranking. Summen av et antall resultat gir deg et gjennomsnitt. Dette gjennomsnittet avgjør din plassering i World Rankings. Under er formelen for hvordan dette regnes ut:
RESULT SCORE + PLACING SCORE = PERFORMANCE SCORE
RESULT SCORE
- Basert på dine prestasjoner (tid, lengde og høyde).
- Jo bedre resultat, jo bedre score.
PLACING SCORE
- Basert på konkurranse kategori.
- Konkurranser med høyere kategori = flere poeng for høyere plassering.
PERFORMANCE SCORE
- Gjennomsnitt av din rangering.
- Avgjør om du er In World Rankings quota eller Next best by World Rankings quota.
Stevnekategori
Det finnes ti kategorier. Konkurranser med høyere kategori = flere poeng for høyere plassering. Til eksempel gir seier i Olympiske Leker mest poeng. Ett tirsdags stevne på Bislett gir minst. Dette er kodene:
OW – DF – GW – GL – A – B – C – D – E – F
For mere detaljer om stevnekategori => World Athletics.


Første plass i Olympisk Leker (OW) gir 375 poeng.
Første plass på et Bislett stevne (F) gir 15 poeng.

Konkurranseplan
Din konkurranseplan vil gjenspeile mål- og delmål. Den gir forutsigbarhet og trygghet. Det å oppsøke gode konkurranser med gode forhold og opplevelser er prioritet. Utøvere med mål å delta i mesterskap må også ha plan for Entry Standard (direkte krav). Å utelukke denne inngangsdøren er ikke annet enn en begrensning.
Planlegging
Sett deg ned med din trener og planlegg de mesterskap og konkurranser du har som mål å delta i. Dette arbeidet starter allerede om høsten med treningsplanlegging. Under er en mal som kan brukes for å sette opp konkurranser.

Nyttige nettsider
Under er nettsider med oversikt konkurranser:
Norsk Friidrett
World Athletics Continental Tour – Europe – Silver 2025
WACT 2025 Silver Details
WACT 2025 Bronze Details
WACT 2025 Challenger Details
Continental Tour 2025
Diamond League 2025
World Combined Events Tour 2024/25
Indoor Tour 2025
Utøvere som har klart et krav til mesterskap
Road To Tokyo
Påmelding konkurranser
Konkurranser i Norge og Sverige har åpen påmelding. I Norge er det gjennom iSonen og i Sverige er det Trackandfield.
For konkurranser utenfor Norden må arrangør få en henvendelse. Det er kun deg selv eller en agent som kan sende en henvendelse.
Idrettslig leder i Tjalve John Ertzgaard er lisensiert World Athletics agent og bistår Tjalve medlemmer som trenger hjelp.
